Ai ajuns în săptămâna 11 de sarcină, un moment de tranziție între începutul plin de emoții și perioada în care sarcina se stabilizează. Corpul tău s-a adaptat treptat, iar bebelușul trece printr-un ritm accelerat de creștere și maturizare.
Ce se întâmplă cu bebelușul în săptămâna 11
Fătul tău măsoară acum între 4 și 5 cm, aproximativ cât o smochină, și cântărește în jur de 10–12 grame. În această etapă:
capul reprezintă aproape jumătate din lungimea corpului, dar forma feței devine tot mai clară;
se formează unghiile, foliculii de păr și irisul;
organele genitale încep să se diferențieze, deși sexul copilului nu poate fi încă determinat cu precizie ecografic;
bebelușul începe să înghită lichid amniotic și să-și miște brațele și picioarele, chiar dacă tu încă nu simți aceste mișcări.
Ce se întâmplă cu tine
Pe măsură ce corpul se obișnuiește cu hormonii de sarcină, multe femei observă că grețurile se diminuează, iar nivelul de energie crește ușor. Totuși, pot apărea alte simptome: balonare, constipație ușoară, secreții nazale sau tensiune la nivelul sânilor.
Uterul continuă să crească și are acum dimensiunea unui grepfrut mic, iar talia începe să se rotunjească vizibil.
Investigații recomandate în săptămâna 11
Această perioadă marchează începutul etapelor importante de monitorizare prenatală. În jurul săptămânilor 11–13+6, se efectuează:
Ecografia de morfologie de trimestru I (morfologia fetală timpurie)
Aceasta este una dintre cele mai importante evaluări din sarcină.
Medicul obstetrician evaluează:
translucența nucală (indicator de risc pentru anomalii genetice),
lungimea cranio-caudală (CRL),
activitatea cardiacă fetală,
dezvoltarea organelor interne și structura membrelor.
🧬 Testul NIPT (Non-Invasive Prenatal Test)
Se recomandă începând cu săptămâna 10 de sarcină. Este un test de sânge care analizează ADN-ul fetal liber circulant din sângele matern și poate depista cu o precizie foarte mare anomalii genetice precum:
sindromul Down (trisomia 21),
sindromul Edwards (trisomia 18),
sindromul Patau (trisomia 13).
NIPT este sigur pentru mamă și făt și poate fi efectuat concomitent cu morfologia de trimestru I.
Consultație obstetrică și analize de rutină
Medicul tău poate recomanda: hemoleucogramă, glicemie, sumar de urină, urocultură și verificarea tensiunii arteriale.
Recomandări pentru mami în săptămâna 11
🥗 Continuă cu o alimentație echilibrată, bogată în proteine, fier, calciu și vitamine prenatale.
💤 Odihnește-te ori de câte ori corpul îți cere pauză — oboseala este normală.
🧘 Fă mișcare ușoară (mers, înot, exerciții prenatale).
💬 Discută deschis cu medicul tău despre starea emoțională și orice simptom neobișnuit.
🌷 Săptămâna 11 de sarcină este un moment de echilibru: bebelușul se dezvoltă armonios, iar tu te apropii de finalul primului trimestru. Următoarea perioadă va fi mai stabilă și mai confortabilă, așa că bucură-te de fiecare clipă și continuă să îți monitorizezi atent sarcina.
