Felicitări! Ai ajuns în săptămâna 15 de sarcină, când energia revine treptat, grețurile dispar, iar corpul tău se adaptează din ce în ce mai bine. Este o perioadă de echilibru și liniște, în care poți să te bucuri de sarcină și să te concentrezi pe starea ta de bine.
Ce se întâmplă cu bebelușul în săptămâna 15 ?
Bebelușul tău are acum dimensiunea unei pere mici (aproximativ 9–10 cm) și cântărește în jur de 60–70 grame. Crește rapid, iar corpul său devine tot mai proporționat.
Scheletul începe să se osifice (se transformă din cartilaj în os).
Se formează gustul – papilele gustative sunt active, iar bebe poate înghiți lichid amniotic.
Încep să funcționeze rinichii, ficatul și splina.
Fața devine expresivă: bebe își mișcă buzele, dă din brațe și picioare, chiar și cască.
La ecografie, medicul poate uneori identifica sexul copilului, deși confirmarea certă vine de obicei între săptămânile 18–20.
De asemenea, placenta este complet formată și funcțională, asigurând oxigenul și nutrienții necesari dezvoltării fetale.
Ce se întâmplă cu corpul tău în săptămâna 15
Uterul a crescut vizibil și depășește marginea superioară a osului pubian.
Probabil începi să observi o burtică rotundă, discretă, dar tot mai vizibilă.
Majoritatea femeilor spun că se simt mai bine în această perioadă — grețurile s-au diminuat, somnul este mai bun și dispoziția generală s-a îmbunătățit.
Totuși, pot apărea:
dureri ușoare de spate (pe măsură ce ligamentele se întind),
senzație de nas înfundat (efect al hormonilor asupra mucoaselor),
constipație ușoară sau arsuri gastrice.
Aceste simptome sunt normale, dar pot fi gestionate prin alimentație, hidratare și mișcare ușoară.
Monitorizarea medicală în săptămâna 15
Aceasta este o etapă de tranziție între investigațiile de trimestru I și cele de trimestru II.
Medicul obstetrician va stabili calendarul următoarelor controale și analize.
Consultația obstetrică de control
Evaluarea greutății, tensiunii arteriale și circumferinței abdominale.
Ascultarea bătăilor inimii fetale cu Doppler fetal.
Recomandarea analizelor de rutină (hemoleucogramă, glicemie, urocultură, sumar de urină).
Testul triplu (sau dublu test extins)
Dacă nu ai efectuat testul NIPT, medicul îți poate recomanda între săptămânile 15–18 testul triplu – o analiză de sânge care evaluează riscul de anomalii cromozomiale (trisomiile 21, 18, 13) și defecte de tub neural.
Este un test de screening, nu diagnostic, dar poate orienta medicul spre investigații suplimentare (de exemplu, amniocenteză).
Ecografia de control intermediară (opțional)
Unele paciente efectuează o ecografie orientativă în această perioadă, pentru a verifica dezvoltarea fetală și localizarea placentei, mai ales dacă există antecedente de sarcini dificile.
Recomandări pentru mami în săptămâna 15
🥗 Alimentație bogată în nutrienți.
Adaugă în dietă proteine de calitate (ouă, pește, carne slabă), legume verzi, fructe și cereale integrale.
Evită alimentele crude, mezelurile și brânzeturile nepasteurizate.
💧 Hidratare constantă.
Apa și sucurile naturale sunt esențiale pentru circulația sângelui și formarea lichidului amniotic.
🧘♀️ Mișcare moderată.
Exercițiile prenatale, yoga și mersul pe jos îți mențin tonusul și previn durerile lombare.
🩰 Îngrijire posturală.
Evită să stai mult timp în aceeași poziție și folosește o pernă mică pentru sprijin lombar când stai pe scaun.
💬 Discută cu medicul tău.
Dacă apar sângerări, secreții neobișnuite, dureri abdominale sau contracții, mergi imediat la consultație.
Săptămâna 15 de sarcină este despre echilibru, liniște și creștere.
Corpul tău se transformă armonios, iar bebelușul tău continuă să se dezvolte într-un ritm uimitor. Bucură-te de această etapă, menține legătura cu medicul tău obstetrician și pregătește-te pentru morfologia de trimestru II, care urmează peste doar câteva săptămâni.
