Ai ajuns în săptămâna 23 de sarcină, o etapă marcată de creșterea rapidă în greutate a fătului și de maturizarea sistemului nervos.
Corpul tău se adaptează permanent la noile cerințe metabolice, iar fluxul sanguin uteroplacentar este acum la cote maxime.
Totodată, începi să resimți mai clar greutatea uterului și modificările posturale — complet normale, dar care pot necesita o atenție sporită.
Dezvoltarea fătului în săptămâna 23
La 23 de săptămâni, fătul măsoară aproximativ 20–22 cm lungime cranio-caudală (CRL) și cântărește între 450 și 500 g.
Greutatea sa aproape s-a dublat față de acum o lună, iar creșterea este predominant musculară și neuronală.
🔹 Etape cheie ale dezvoltării:
Sistemul nervos central:
Se intensifică formarea sinapselor; conexiunile dintre cortex, trunchiul cerebral și măduva spinării devin tot mai funcționale.
Încep ciclurile de somn și veghe, iar activitatea electrică cerebrală (EEG) prezintă tipare specifice.
Fătul poate reacționa la zgomote puternice, vibrații sau lumină intensă.
Sistemul muscular:
Masa musculară crește, mișcările sunt coordonate și ferme.
Fătul își exersează reflexele motorii – întinde membrele, își suge degetul și își rotește trunchiul.
Sistemul respirator:
Plămânii continuă procesul de canaliculare, iar celulele epiteliale produc cantități mici, dar crescânde de surfactant – substanța care va permite expansiunea alveolelor după naștere.
Pielea și sistemul tegumentar:
Pielea rămâne subțire, translucidă, dar capătă o nuanță mai roz prin dezvoltarea vascularizației.
Lanugo (părul fin) acoperă uniform corpul și are rol termoreglator.
Sistemul cardiovascular:
Frecvența cardiacă este de 140–150 bpm, iar fluxurile fetale pot fi evaluate ecografic prin Doppler color pentru monitorizarea perfuziei placentare.
Modificările materne în săptămâna 23
Uterul a depășit nivelul ombilicului cu 2–3 cm, iar volumul sanguin este cu peste 45% mai mare decât înainte de sarcină.
Deși multe femei se simt pline de energie, pot apărea primele semne de disconfort circulator sau postural.
🔹 Simptome posibile:
Dureri lombare – cauzate de relaxina, modificarea curburii coloanei și presiunea uterină.
Varice și edeme ale membrelor inferioare – provocate de compresia venei cave inferioare și de staza venoasă.
Crampe musculare – mai ales nocturne, din cauza deficitului de magneziu.
Senzație de plenitudine gastrică – reflux și arsuri la stomac.
Ușoare scurgeri mamare – colostru (lichid galben translucid) produs fiziologic de glandele mamare.
🔹 Recomandări medicale (conform ghidurilor ACOG și RCOG 2024):
Odihnă și somn lateral stâng – optimizează circulația uteroplacentară.
Exerciții moderate – înot, stretching prenatal, mers zilnic.
Hidratare adecvată – cel puțin 2 L lichide/zi.
Încălțăminte confortabilă și evitarea tocurilor – reduc riscul de varice și dureri lombare.
Ciorapi compresivi – utili în cazul insuficienței venoase incipiente.
Alimentație bogată în fibre și calciu – pentru prevenirea constipației și menținerea tonusului muscular.
Evaluarea medicală în săptămâna 23
Consultația obstetrică de rutină va include:
măsurarea înălțimii fundului uterin (~23 cm),
controlul greutății și al tensiunii arteriale,
ascultarea bătăilor cordului fetal,
verificarea edemelor și a semnelor de complicații vasculare,
recomandarea continuării suplimentelor de fier, acid folic, vitamina D și calciu.
Dacă există simptome sugestive, medicul poate indica:
ecografie de control (pentru biometrie și lichid amniotic),
analize urinare (pentru infecții),
evaluarea colului uterin (la pacientele cu risc de naștere prematură).
Când să te adresezi imediat medicului
Contactează medicul obstetrician dacă observi:
dureri abdominale sau contracții ritmice,
scurgeri lichidiene sau sângerări vaginale,
amețeli severe, cefalee intensă, vedere încețoșată,
edeme bruște ale feței sau mâinilor,
reducerea mișcărilor fetale.
Aceste semne pot indica complicații obstetricale (amenințare de naștere prematură, hipertensiune gestațională, insuficiență placentară) și necesită evaluare urgentă.
Sfat medical
„Săptămâna 23 este o perioadă de echilibru fin între creștere și adaptare.
Corpul tău muncește pentru doi — ascultă-i semnalele, respectă repausul și menține hidratarea.
Mișcările regulate ale fătului sunt cel mai sigur semn că totul evoluează bine.”
Monitorizarea atentă a modificărilor corporale, mișcările fetale zilnice și controalele regulate sunt cheia unei sarcini fără complicații.
