Skip to Content

Săptămâna 39 de sarcină

Când totul este pregătit – bebelușul tău poate veni pe lume în orice clipă
19 octombrie 2025 de
MIHOCI ANA MARIA

Felicitări! Ai ajuns la săptămâna 39 de sarcină, o etapă în care corpul și mintea ta se aliniază pentru marea întâlnire.

Fătul este complet matur, placenta funcționează optim, iar nivelurile hormonale se modifică pentru a declanșa travaliul.

Estrogenul crește, progesteronul scade, iar uterul răspunde acestor schimbări prin contracții regulate și tonus crescut.

Aceasta este săptămâna în care natura își urmează cursul firesc — nici prea devreme, nici prea târziu.

Dezvoltarea fătului în săptămâna 39

Fătul are acum aproximativ 36–38 cm (CRL) și o greutate de 3100–3500 g.

Este complet dezvoltat, iar ultimele zile din viața intrauterină sunt dedicate reglării fine a funcțiilor vitale.

🔹 Ce se întâmplă acum:

  • Plămânii:

    Sunt maturi, secreția de surfactant este optimă.

    Hormonii secretați de făt (în special cortizolul) contribuie la declanșarea travaliului matern.

  • Creierul:

    Continuă să dezvolte conexiuni neuronale rapide. Activitatea cerebrală este similară cu cea a unui nou-născut treaz.

  • Cordul:

    Are o frecvență între 120–160 bpm. Sistemul circulator este pregătit pentru tranziția extrauterină.

  • Pielea:

    Este netedă, rozalie, cu un strat fin de vernix rămas în pliurile pielii.

  • Poziția:

    Majoritatea fetușilor sunt în prezentație craniană, cu capul fixat în pelvis.

    Pozițiile anormale (pelvină, transversală) pot impune evaluare obstetrică pentru stabilirea modului de naștere.

Ce se întâmplă cu corpul tău

Corpul tău intră într-un echilibru fin între a susține sarcina și a declanșa travaliul.

Colul uterin devine moale, se scurtează și începe dilatarea progresivă.

🔹 Simptome frecvente:

  • Contracții regulate, dureroase, la intervale de 5–10 minute;

  • Ruperea membranelor („pierderea apei”);

  • Eliminarea dopului gelatinos;

  • Dureri de spate persistente;

  • Senzație de presiune intensă în pelvis;

  • Scurgeri vaginale crescute;

  • Nevoie accentuată de mișcare sau agitație (instinctul de cuib);

  • Somn fragmentat și vise intense.

Recomandări medicale (ACOG, RCOG 2024)

  1. Consulta obstetrică săptămânală:

    • verificarea tensiunii arteriale, greutății, edemelor;

    • ascultarea cordului fetal;

    • evaluarea colului (dilatare, consistență, poziție).

  2. Ecografie obstetrică:

    • poziția fătului, greutatea estimată, lichidul amniotic;

    • fluxurile Doppler (arteră ombilicală, arteră cerebrală medie).

  3. Mișcările fetale:

    Monitorizează-le zilnic – orice scădere necesită control medical.

  4. Semnele travaliului adevărat:

    • contracții regulate și dureroase, care nu se opresc la odihnă;

    • ruperea membranelor;

    • col uterin dilatat ≥3 cm.

  5. Dacă travaliul întârzie:

    • se recomandă monitorizare fetală (CTG / NST) și evaluarea colului;

    • în funcție de indicație, se poate planifica inducerea travaliului după 40+ săptămâni.

Pregătirea finală pentru naștere

  • Hidratează-te și mănâncă ușor;

  • Fă plimbări scurte, care pot stimula contracțiile;

  • Verifică bagajul pentru maternitate;

  • Evită stresul și lipsa somnului – odihna e esențială;

  • Rămâi în contact permanent cu medicul tău.

Sfat medical 

„Săptămâna 39 este săptămâna răbdării și a încrederii.

Travaliul nu se grăbește — el vine atunci când corpul și bebelușul tău sunt perfect sincronizați.

Ai încredere în tine, respiră profund și lasă natura să își urmeze cursul.”

Fiecare contracție te apropie de cel mai frumos moment — prima îmbrățișare.

Tu și bebelușul tău lucrați împreună, pas cu pas, spre viață.

Săptămâna 38 de sarcină
În așteptarea marelui moment – fătul e pregătit, colul se dilată, iar travaliul poate începe oricând